從白天到黑夜

失眠的開始，對我來說好像沒有什麼特別的不好，碩士之後的我，需要很多的時間寫報告、寫計畫、寫程式、做實驗，有時候能睡三、四個小時就該偷笑了，然而我卻是睡不到兩、三個小時就會自動醒過來的人，有時候也是在晚上無法入睡，不如就起床做事，半夜能夠有一段安靜的時間做事，對當時的我來說，是一件非常值得高興的事，因為我就有更多的時間可以利用。

當我成為一個朝九晚五的上班族，我原以為自己可以很快的適應這樣子的生活，然而上班了一段時間，我卻依然三更半夜的躺在床上翻來覆去、無法入眠，為了要早起上班，當然硬是要讓自己好好地躺在床上沉沉的睡去，但我越是想著要睡著，卻越是無法睡著。因為我常常要到四、五點才能睡著，所以我很容易上班會遲到、主日會遲到甚至根本就沒有到，我和主管之間的關係開始變得很緊張，我很愧疚，那時候的我很挫折，不知道如何改變這樣的狀況，一直以來我也有在服用助眠藥，幫助我入睡，但是效果也一直都不是很好，這樣緊張的狀況，讓我陷入了我的低潮‧‧‧‧‧‧

我常常禱告求上帝幫助我讓我每天早上都可以起床，工作的時候可以有精神體力，晚上可以入睡。但越是期待自己要起床，我就越是做不到。在這個每天都很失望的日子裡，我每一天都在禱告，記得有一天裡我的日記是這樣寫的：「每當我在向祢禱告的時候，總是在那一點也看不見的希望裡，看見祢的光，就算在怎麼無助、失望、沮喪地陷入黑暗中，祢也繼續的照亮著我前面的路，讓我不至於迷了路」，所以不管一句也好、十句也好，只要我一禱告，我就會看見一道光。後來讀經的時候，讀到以賽亞書60:1-2「興起，發光！因為你的光已經來到！耶和華的榮耀發現照耀你。看哪，黑暗遮蓋大地，幽暗遮蓋萬民，耶和華卻要顯現照耀你；他的榮耀要現在你身上。」這一段經文很鼓勵我，雖然睡不著的情況還沒有很大的改善，但是上帝的光一直都在，並且他的榮耀會顯現照耀。

後來我的宿舍來了一個室友，剛開始的時候我很緊張，因為我們要共處一室，記得有一次我們晚上關了燈要睡覺的時候，我就在我漆黑的床板上看見了一個影子，聽說我是有點嚇到動彈不得，這是我第二次在宿舍發生這樣的情形，因為第一次我以為自己是看錯了，然而我室友，卻非常的淡定的幫我開了燈，然後安撫我。記得那個假日我還為了這件事情，跑去師母家按門鈴，他告訴我說，你當基督徒當那麼久了，應該要喊耶穌救我吧！

後來我室友就拿了一本書給我看，叫做「走出黑暗」，主要是在講趕鬼的故事，這本書有附了一張四十天禁食禱告的表格，我也被室友挑戰做了這個四十天禁食禱告，每天一餐，在這四十天當中，我記錄的許多的事情，關於我的夢境、心情、身體狀況、人際關係等等，這四十天的禱告，讓我印象很深刻的是，認罪和饒恕的禱告，有時候會想不到自己還犯了什麼罪或是有甚麼需要饒恕別人的，但在每次的禱告當中，總會一點點地想起，一點點地被提醒。

之後我當然沒有再遇見那個影子，但我還是會睡不著，有時候睡覺的時候我會我問我室友說睡不著怎麼辦？他大部分都只會回答我三個字：「禱告阿！」有時候我無法入眠、情緒失控，他也會安慰我，為我禱告。之後不曉得什麼時候開始，我們天天晚上都會為彼此代禱，然而不管要代禱什麼事情，我們每天都有一個很固定的禱告，就是能夠安然入睡，一覺到天亮。

今年年初的時候，我和我的醫生討論，開始減藥，後來停藥，在最近這一個月當中，我慢慢的發現，我每天睡覺都睡得滿安穩的，有時候不小心還是會晚睡，但並沒有難以入眠的情況！我可以從十二點到一點之間開始，睡到早上七點半，感謝神，我終於不用再床上翻來覆去的了！

我相信上帝是醫治也是信實的！因為祂讓我在這個過程當中學會等待祂的應許，原本不認真地看待這件事情，到天天的禱告，更學會認真地向祂呼求，感謝上帝，讓許多的人幫助我，然後醫治我。

2017.07.03